9. februar 2018 - Forfatter: admin

Bassengtrening

Våre bassengtreningsgrupper holdes i varmtvannsbassenget i Sola Helsehus. De er alle generelle treningsgrupper, hvor hver enkelt deltager kan justere intensitet og belastning ut ifra egne forutsetninger.
Vi bruker bevisst vannets oppdrift og motstand, til å gjøre øvelser for både utholdenhet, styrke og stabilitet.
Før oppstart i bassenggruppe blir alle deltakere undersøkt av fysioterapeut eller manuellterapeut.

Ta kontakt med resepsjoen for venteliste for deltakese med bruk av frikort. For raskt oppstart er det mulig å kontakte Kjetil Lindland for privat gruppetrening. Dette koster 150 kr pr gang.